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普段であれば、横になるたびに短時間で眠ることで夜眠れないこともあるけど、ここ数日は寝返りのたびにめまいが起こって目が覚めるので、十分に眠れた感じがない朝が続いています。
朝はいきなり起き上がると必ずめまいがひどいので、枕の上で頭を左右に動かしてめまいを起こして落ち着いてから起き上がっています。

午前中がいちばんしんどいです。

例の眼鏡をかけて本を読んでみました。
文字が迫ってくる感じがしてめまいが起きました。
眼鏡もしんどいのかな。

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